Unas cien personas participan este domingo en Salamanca en la inauguración de ‘Ponte en marcha. Ganarás salud’

SALAMANCA, 2 (EUROPA PRESS)

Unas cien personas han participado este domingo en la inauguración de una nueva edición del programa municipal ‘Ponte en marcha. Ganarás salud’, que ejecuta Cruz Roja en Salamanca, y que ha partido desde la Plaza de los Bandos para disfrutar de un ‘Paseo Saludable’ hasta el paseo fluvial.

La concejal de Salud Pública, María José Fresnadillo, ha señalado que esta “sencilla iniciativa cumple con los tres requisitos que definen el concepto de salud de la Organización Mundial de la Salud, ya que se trabajan los aspectos físicos, psíquicos y sociales”.

Tras casi dos décadas, los ‘Paseos Saludables’ “siguen gozando de gran acogida” y en esta convocatoria se han inscrito, hasta la fecha, 206 personas, ya que el plazo continúa abierto a lo largo de todo el año ofertándose las plazas vacantes.

Los interesados pueden dirigirse a la sede de Cruz Roja en Salamanca de lunes a jueves, en horario de 13.00 a 13.30 horas. Solo en la pasada convocatoria se ejecutaron 596 paseos con cerca de 7.500 participantes.

OBJETIVOS DE LA INICIATIVA

Esta iniciativa, que se extenderá hasta el mes de junio, persigue tres objetivos principales como son la práctica diaria de ejercicio regular para prevenir enfermedades cardiovasculares y respiratorias, el aumento de las relaciones sociales que generan bienestar emocional y contribuyen a evitar situaciones de soledad no deseada y el disfrute del entorno el aire libre en calles y jardines de la ciudad.

Los paseos se han programado desde distintas localizaciones, en diferentes horarios y con un nivel de intensidad adaptado a cada participante.

En concreto, el ritmo suave arrancará desde la Plaza del Campillo de lunes a jueves, en dos turnos, a las 10.30 horas y a las 16.00 horas.

El ritmo medio, desde la Plaza de la Concordia, de lunes a jueves, a las 11.00 horas, y desde los parques Picasso y Villar y Macías, los martes y jueves, a las 17.00 horas, mientras que el ritmo rápido, desde la Plaza del Campillo, de lunes a jueves, en dos turnos: a las 11.30 horas y a las 17.00 horas.